Nieuwe slut Mendel geintroduceerd tot het cycleslutz fenomeen; eerst een uur treuzelen met koffie, dan een stukje fietsen, dan weer koffie met appeltaart, nog een stukje fietsen, biertje drinken.
We deden het 40km rondje Amsterdam - Driemond - Abcoude - Ouderkerk - Amsterdam. Slut V. was grieperig en had het zwaar. De windkracht 5 tegenwind met regendruppels hielp ook niet mee. Toch tevreden: op de fiets zitten is altijd beter dan thuis op de bank.
dinsdag 16 maart 2010
zondag 14 maart 2010
Schuldgevoel
Schuldig voelde ik me, heel erg schuldig.
Had 24 uur lang mijn email niet gelezen, en meteen een trainingsrondje gemist.
Ten tijde van het gemiste rondje reed ik op een andersoortige fiets, met carbon uitlaten, en
zorgde ervoor dat kerkgangers op tijd gewekt werden. Overigens, ook op een motorfiets krijg
je na verloop van tijd zadelpijn, zere polsen en een stijve rug.
Vanwege het plan om volgende week in de omgeving van Arnhem te gaan fietsen leek het me raadzaam om na het lezen van het emailtje toch wat kilometers te gaan maken. Het weer
speelde ook mee, zelfs een waterig zonnetje kwam tevoorschijn. Het plan was om richting
Egmond aan Zee te fietsen. In goede vorm en met niet al te zware wind is dat vanaf mijn huis
binnen het uur te bereiken. De wind was echter spelbreker, op het kale stuk tussen
Assendelft en Heemskerk kwam de teller niet verder dan 21. Ik probeerde het positief te
bekijken en stelde me voor dat het een lange beklimming was, probeerde ook zoveel mogelijk
met een hoge frquentie te fietsen, volgens het blad Fiets dé manier om goed een beklimming
te volbrengen. Na Heemskerk kon ik al snel onder de beschutting van de duinen fietsen.
Haalde in Bakkum een andere wielrijder op een smetteloos witte Koga in die het nodig vond
als een volleerde plakker kilometers in mijn slipstream te blijven hangen. Was ik gelukkig
vanaf toen ik echt de duinen indook. Een laatste steile klim en ik was in Egmond aan Zee. 1
uur en 15 minuten, niet echt een record dus. Op de boulevard in de luwte van een snacktent
een paar flinke slokken uit de bidon genomen. Daarna was het knallen naar huis. De weg
vanaf de boulevard naar beneden meegereden met de auto's. Het stuk Castricum-Uitgeest nog
redelijk rustig aan gedaan. Uitgeest Heemskerk was weer even tegenwinds, maar daarna was het heerlijk wind mee. Onderin de beugel praktisch het hele stuk tot aan Assendelft 42 gereden
(op de 52/12, groter gaat niet op mijn fiets). En dat op aan elkaar gelegde stukken beton.
Thuis stond de teller op voor het stuk terug op 55 minuten, voor meer dan 28 kilometer, 31,4
gemideld. Vandaag dus toch nog 56 kilometer gefietst, ondanks de wind op de heenweg met een
gemiddelde van 26. Is schuldgevoel toch nog ergens goed voor.
Had 24 uur lang mijn email niet gelezen, en meteen een trainingsrondje gemist.
Ten tijde van het gemiste rondje reed ik op een andersoortige fiets, met carbon uitlaten, en
zorgde ervoor dat kerkgangers op tijd gewekt werden. Overigens, ook op een motorfiets krijg
je na verloop van tijd zadelpijn, zere polsen en een stijve rug.
Vanwege het plan om volgende week in de omgeving van Arnhem te gaan fietsen leek het me raadzaam om na het lezen van het emailtje toch wat kilometers te gaan maken. Het weer
speelde ook mee, zelfs een waterig zonnetje kwam tevoorschijn. Het plan was om richting
Egmond aan Zee te fietsen. In goede vorm en met niet al te zware wind is dat vanaf mijn huis
binnen het uur te bereiken. De wind was echter spelbreker, op het kale stuk tussen
Assendelft en Heemskerk kwam de teller niet verder dan 21. Ik probeerde het positief te
bekijken en stelde me voor dat het een lange beklimming was, probeerde ook zoveel mogelijk
met een hoge frquentie te fietsen, volgens het blad Fiets dé manier om goed een beklimming
te volbrengen. Na Heemskerk kon ik al snel onder de beschutting van de duinen fietsen.
Haalde in Bakkum een andere wielrijder op een smetteloos witte Koga in die het nodig vond
als een volleerde plakker kilometers in mijn slipstream te blijven hangen. Was ik gelukkig
vanaf toen ik echt de duinen indook. Een laatste steile klim en ik was in Egmond aan Zee. 1
uur en 15 minuten, niet echt een record dus. Op de boulevard in de luwte van een snacktent
een paar flinke slokken uit de bidon genomen. Daarna was het knallen naar huis. De weg
vanaf de boulevard naar beneden meegereden met de auto's. Het stuk Castricum-Uitgeest nog
redelijk rustig aan gedaan. Uitgeest Heemskerk was weer even tegenwinds, maar daarna was het heerlijk wind mee. Onderin de beugel praktisch het hele stuk tot aan Assendelft 42 gereden
(op de 52/12, groter gaat niet op mijn fiets). En dat op aan elkaar gelegde stukken beton.
Thuis stond de teller op voor het stuk terug op 55 minuten, voor meer dan 28 kilometer, 31,4
gemideld. Vandaag dus toch nog 56 kilometer gefietst, ondanks de wind op de heenweg met een
gemiddelde van 26. Is schuldgevoel toch nog ergens goed voor.
zondag 7 maart 2010
1 slut maakt nog geen lente
Lente!
Vandaag togen 3 slutz naar Rotterdam. Dat zou volgens google maps ongeveer 65 km moeten zijn, het werden er ruim 80. Groot respect voor Martina die voor het eerst mee was, in stadskleren, ongetraind en op een single speed. Vera en Nico waren van top tot teen ingepakt met overschoenen, handschoenen en ander thermospul want ondanks de felle zon was het gemeen koud. Toch, de lente hangt in de lucht, geweldig om weer buiten te zijn, overdoses zuurstof en gloeiend van de zon vergeten we snel de winter weer.
In Alphen aan de Rijn genoten we van een zonnig terrasje met appeltaart en uitstekende koffie. De rit was soms heel mooi, winterklokjes en wilgen langs de Nieuwe Amstel, maar voor grote gedeelten reden we door buitenwijken, industrieterreinen, lintbebouwing en tuinderijen langs kanalen. Alphen a/d Rijn blinkt ook niet uit in pittoreskheid, volgende keer lekker overslaan!
Perfecte dag, zin in meer!
maandag 15 februari 2010
IJsschots schaatsen
4 slutz togen naar de Gouwzee om te wintertrainen. De eerste helft met een Noordooster briesje tegen; rode wangen, stoempen op mooi zwart ijs van Monnickendam naar Marken. Na Volendam was het totaal ontspannen en uitgelaten terugracen met de wind in de rug. Alhoewel, totaal ontspannen; de bewegende ijsschotsen en de valpartij van ons Jan zorgden voor een lichte adrenaline rush.
We zochten nog naar mooie formaties van spectaculair kruiend ijs (tot wel 20 meter hoog volgens slut Ruth, maar misschien overdreef ze een beetje) en andere geschikte schaatsplekken dichter bij Amsterdam maar die vonden we niet; het ijs ziet er overal goed uit maar niemand die er schaatst. Kan zijn dat de poldergemalen zorgen voor onbetrouwbaar ijs?
We zochten nog naar mooie formaties van spectaculair kruiend ijs (tot wel 20 meter hoog volgens slut Ruth, maar misschien overdreef ze een beetje) en andere geschikte schaatsplekken dichter bij Amsterdam maar die vonden we niet; het ijs ziet er overal goed uit maar niemand die er schaatst. Kan zijn dat de poldergemalen zorgen voor onbetrouwbaar ijs?
dinsdag 26 januari 2010
Cycleslutz Midwinterfilmfest
Wat was het weer gezellig.. alweer de derde CycleSlutzCinema! De harde kern van de slutzies en een paar verse leden hebben genoten van de film 'Bicycle Dreams' over de Race Across America. We lieten een traan voor dr. Breedlove en geinspireerd door zoveel doorzettingsvermogen besloten om toch maar de 150km te gaan doen bij de volgende Limburgs Mooiste. Zouden we ook gaan hallucineren van vermoeidheid? Oh nee, daar hebben we doping voor.
Er werd zoveel geouwehoerd dat we de tweede helft van het filmprogramma helaas niet meer hebben vertoond.
Ook de tombola was weer een laaiend succes! Leuke lieve originele cadeautjes, met zorg uitgekozen en uitgedeeld en geruild en en bewonderd.
En nu is het wachten op de eerste mooie lentedag waarop we weer los kunnen gaan!
Er werd zoveel geouwehoerd dat we de tweede helft van het filmprogramma helaas niet meer hebben vertoond.
Ook de tombola was weer een laaiend succes! Leuke lieve originele cadeautjes, met zorg uitgekozen en uitgedeeld en geruild en en bewonderd.
En nu is het wachten op de eerste mooie lentedag waarop we weer los kunnen gaan!
Abonneren op:
Posts (Atom)