Quote of the Day: Einstein

"Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving"

Albert Einstein

Rondje Theo

Vanavond direct vanuit mijn werk het Rondje Theo gedaan. Niet helemaal overigens, in plaats van Purmerend langs het Noordhollands kanaal te fietsen ging ik via Neck, Mario is er nog steeds, naar huis in Koog aan de Zaan. Bij de Zaanse schans wees ik een racefietster de weg, resultaat was kramp in mijn rechterkuit. Te weinig gedronken met dit warme weer. Nog even uitrusten op de tijdelijke pont over de Zaan, na de pont nog 200 meter, en weer thuis.

Techie talk: Map my ride

Vandaag mezelf een iPhone cadeau gedaan. Deels omdat ik al anderhalf jaar helemaal gek word van mijn trage Nokia N73, deels ook hierom:

www.mapmyride.com

De iPhone, uitgerust met GPS, houdt je trainingen bij, afstanden, routes in googlemaps, logt direct op je weblog of op twitter, hoeveel calorien je verbrand etc.
Ik ben helemaal geen gadget freak maar hier werd ik toch wel erg hebberig van. Over drie weken heb ik de nieuwste 3GS versie in huis; ik plak hem op mijn helm, zodat ik meteen live een tochtje kan streamen, jahoe!

(helemaal totaal e-cultuur dit!)

Classico

Theo weet raad: hoe maak je eigenlijk je ketting schoon?

Ha Theo, fietsorakel van de Marnixstraat.. ik heb een vraag (een hele domme)

Hoe maak je een ketting schoon?

---

Veer,

er zijn van die schoonmaak apparaatjes en je kan de ketting ook demonteren en schoonspoelen in diesel, maar eigenlijk zie ik daar niet veel heil in.
Ik maak mijn ketting eigenlijk nooit schoon maar zorg er voor dat ie altijd goed gesmeerd is; dan komt er geen vuil tussen de rolletjes en de schakels.
In jouw geval zou ik je ketting op de zaak 's laten uitmeten op slijtage -hebben we meetapparaatjes voor- en als de boel versleten is ketting + pignon of cassette en eventueel zelfs je crackstel vervangen.
't Is nl. zo dat als je crankstel versleten is dan zorgt die voor overmatige slijtage van nieuwe ketting + achtertandwielen.
Voorts denk ik dat je derailleur wel 's een afstel beurtje kan hebben want er komt wel heel veel herrie vanaf....

Ik spoel na een regenrit mijn fiets altijd gewoon af met de tuinslang en doe daarna drupje naaimachine olie op de draaipunten van de drailleurs en remhoeven.
Omdat mijn ketting nooit 'droog' dus zonder vet is blijft de troep aan de buitenkant van de rolletjes en schakels zitten en dan slijt die ook nauwelijks.

Kijk hier maar 's: http://bicycletutor.com/chain-lubrication/ Daar staat ook een goede ketting meet-methode maar daar heb je wel een inch meetlint voor nodig.

Zowiezo is bicycletutor.com wel een goede link voor op de Cycleslutz homepage.

Als smeermiddel voor de ketting gebruik ik motip teflon spray. Goed en niet duur. De oliën die de biketutor gebruikt zijn denk ik niet in Nederland leverbaar.
WD-40 gebruik ik op de fiets alleen om kabels te smeren omdat 't een vet vrij smeermiddel is: niet geschikt voor hoge puntbelasting.

Zoiets? Theo.

Heet & heiig

Gister fietste V. met T. en C. de Classico Boretti. Om 9.00 uur verzamelen bij het Olympisch Stadion, gratis Boretti shirtje ophalen (helaas niet zo knalschreeuwend oranje als vorig jaar) en huppekee, de broeierige polder in. De warmte is lekker voor de spieren en de benen willen wel maar de hoge luchtvochtigheid maakt het ademen zwaar, te weinig zuurstof. Alles plakt van zweet en benauwdheid, zelfs het asfalt.

De route was ons wel enigzins bekend maar toch heel anders, en vooral heel mooi, zoals we ze graag zien: goed asfalt, groen, water (de Ronde Venen), ruimte..

Nog nooit zoveel tandemracers gezien, en zelfs 2x dezelfde rode Koga als waar ik op rijd! C. was de enige fixierijder die ik zag, en T. had het coolste (bianchi) fietspetje. R. helaas niet meer gezien.

Vanwege regen helaas niet te lang rond blijven hangen in het Olympisch Stadion; ik ben later in de dag nog wel in mooie kokerrok en met hoge hakken op de rode Koga gestapt om te gaan picnicken in het Vondelpark, ook zeer slutz-faehig.

Droom nu alweer van de volgende rit, dit is een goede zomer, qua vorm.

4 seasons in 1 day

Nieuwe slut T. heeft een rondje voor ons gemaakt; een kleine 70km in Broek in Waterland. Verder is er nog een newbie: C. met haar mooie Pinarello fixie, oudgediende N. en V. maken het kwartet compleet.
Koffie bij V, chitchat over fietsen, Mercier frame bewonderen, poes Smilla knuffelen en dan op pad..

T. leidt ons via het pontje bij CS naar eindeloos lang glad asfalt langs water, veel tegenwind om mee te beginnen, later draaien zon en wind, zien we een regenhoos op ons af komen en heel even worden we zelf nat. Schuilen onder een boom bij een onbemand kraampje waar boekjes over een fietstocht naar Santiage de Compostela worden verkocht, geld in de brievenbus aub. De hele dag spectaculair mooi licht, grote wolkenluchten, de prachtige ruimte van Noord Holland.

Ik ben blij dat ik een week die qua stemmingen net zo heftig en afwisselend was als het weer op deze zondag er keihard uit kon fietsen. En blij met de nieuwe leden!!

Een perfecte dag afgesloten met een maal van de laatste asperges van dit seizoen, yum.